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《警部队新兵入伍训练教材》 体能训练部分详细

发布时间:2019-11-04 22:15 来源:未知 编辑:admin

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  展开全部新兵入伍训练内容2009-07-22 22:19解放军和武警部队的新兵训练时间通常都为3个月,但比本人还老得兵中有人经历过2个月得新兵训练,本人是93年12月入伍的。

  楼主所说得3个月训练是解放军和武警部队得共同科目,所谓共同科目就是每个军人都要学的,而且训练科目和考核指标完全一样得训练科目。

  在新兵连主要训练:队列、擒敌、战术、体能.射击训练一练习(100米卧姿有依托精度射击,5发子弹40环合格); ,投弹(30米合格)。(唯一不同的是海军部队多了1000米游泳的科目)

  战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒、端枪卧到;运动姿势:低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)

  体能:包括400米障碍,五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等

  新兵3个月中解放军陆军,空军,武警,海军和二炮新兵训练的内容都是一样的,学习的都是共同科目中的内容。没有侧重。只有海军多了个游泳。

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